6.378 Palestre in Italia
Palestre, Corsi Sportivi
Palestre
Palestre
Palestre
Palestre
Palestre, Corsi Sportivi
Corsi Sportivi, Palestre
Corsi Sportivi, Palestre
Palestre
Palestre
Centri Benessere, Palestre
Palestre
Palestre
Palestre
Palestre
Fisioterapia, Palestre
Palestre
Palestre
Palestre
Corsi Sportivi, Palestre
Palestre
Palestre
I locali chiusi e coperti fornito di attrezzi ginnici sono chiamati palestre.
Le prime palestre nacquero in Grecia, erano grandi spazi coperti, circondati da colonne dove i giovani dai 12 anni in su potevano fare esercizi ginnici.
Le palestre romane erano molto simili a quelle greche, ma lo scopo con cui venivano destinate era più la cura del corpo che l'esercizio ginnico.
Nel medioevo troviamo le palestre utilizzate soprattutto per tirare di spada e nel settecento le palestre continuarono ad essere delle sale darmi, solo nell'ottocento le palestre iniziarono ad assomigliare agli attuali centri sportivi con numerosi macchinari, bilancieri ed attrezzi.
E nel 1867 che nasce il moderno culturismo, inventato da Eugen Sandow un tedesco che divenne famoso portando in giro per l'Europa e per gli Stati Uniti i suoi spettacoli di forza.
Praticare un corretto allenamento fisico è una necessità per l'essere umano, oggi tutti possono iscriversi in palestra o acquistare attrezzi per allestire allestirne una casalinga e migliorare il proprio corpo.
Una figura professionale collegata all'attività fisica è il personal trainer, si tratta di un istruttore qualificato solitamente laureato in scienze motorie o materie attinenti che diventa un consulente del benessere, un motivatore ed un allenatore personale .
I personal trainer possono lavorare a casa, in palestra, in ambienti esterni come parchi giardini, presso società sportive, in ufficio, in hotel, ecc..